ネットレター

今日から新しい１週間が始まります。今週はゴルフ練習場勤務が２日、コンビニが４日と計６日です。その間に地元老人会の新年会もあります。私は老人とは思っていませんが、つきあいで入っています。

先日、コンビニに数か月前に入ってきた大学生が外人さんと英語で話をしていて、感心しました。日本人だと思っていたら外国（韓国か中国）の人がよくあるので、そうした時に英語が話せると便利だと思いました。一緒に働いているネパールの留学生も日本語を勉強していて、だいたいのことは通じますが、少しこみいったのは分からないみたいです。日本語は奥が深いようです。

昨日は天気も良くて、少し庭の草取りをしました。今週も元気で仕事をしたいと思う今日この頃です。

昨日は妻と次女はお出かけで私はずっと家にいました。多分、今日も家にいると思います。１週間があっという間に過ぎました。

１週間前にはある出会いがあり、それが今後にどんなふうになるのか分かりません。

家に居れば出会いもないのですが、本を読んだりネットやテレビを見れば新たな発見もあるかもしれません。なので、人に会うことだけが出会いではないと思います。

今日は１週間前に借りた本を、更に深く読んでみたいと思った今日この頃です。出会いに感謝です。

「すべての失敗は欲張り過ぎが原因です　力を抜くとうまくいく」（しもやんの伝説の小冊子より）

何でもかんでも一緒にやろうというのが私の悪いくせです。まずは一つのことをじっくりやって、余裕ができたら次のことをやるのがいいと思った今日この頃です。

一昨日、久々に１年前に作った「元気ニュースレター研究会便り」を読んでみて懐かしかったです。そして、作った時の思いを再現できるように思いました。

振り返れば、A5４頁の便りをいろいろ作りました。「元気・お役立ち便り」「雲南元気学校便り」と上記の研究会便りを合わせると３つになります。

死んでいるようで、また蘇ることもあります。過去のその時々の思いを大切にしたいものです。そんな中、新たなものとして「健作（健康を作る）便り」を作ってみたいと思った今日この頃です。

新年に入り早や2週間経ったのですが、私の新たな動き・出来事としては、夢実現大作戦のハガキを作ったこと、振動という新たな世界を知ったことでした。今後、どんな展開になるのか楽しみです。

その振動の本の中にQOLという言葉があり、初めて聞く言葉でネットで検索してみました。

QOL（Quality of Life）とは「生活の質」や「人生の質」を意味し、身体的・精神的健康、人間関係、経済状況、環境など、人が人間らしく満足して暮らせる状態を多角的に評価する概念です。単に長生きするだけでなく、「自分らしく、豊かに生きているか」という主観的な満足度や幸福感が重視され、医療・福祉、企業経営、都市計画など幅広い分野で使われています。 

QOLはこれから目指したい生き方だと思った今日この頃です。

大寒波が来るとの予報でしたが、私の地域は幸いにも寒波からはずれて、今週は穏やかな天気になりそうです。先日来の股関節の痛みも、一昨日から良くなりました。

昨日に書いた振動の機械ですが、座ってもいいし、立って乗ってもいいのですが、立っていると股関節への振動が心地良いです。姿勢も良くなるかもしれません。

健康を維持するためには食と動と心の三つが大事だと聞いていて私もそう思っているのですが、適度の運動の動が思うようになっていなくて、近所のトレーニングジムに行こうかなと思いつつ、続ける自信もなくて考えていた時に、いいものに出会ったと思っている今日この頃です。

一昨日は妻と斐川町のワークマンに行き、ブーツを買いました。ワークマンは松江と出雲にありますが、斐川町に新たにお店が出来たようです。その前に芋の福田さんに妻が用事があって電話をしたら、斐川の学習センターにおられるとのこと、昔よく行った所でなつかしかったです。

そこである方に出会い、ある物を借りることになりました。ちょうど最近から股関節に痛みがあったので興味を持ったのです。今回は借りて気に入ったら購入という形ですが、私は何かいいような気がしました。運動不足でこれから年を取るに従って筋力が衰えるのも補える、その他にもたくさんの効果があるようです。

妻も娘も早速に使ってみたようですが、簡単に言えば身体に振動を与えるのです。分厚い本があり読んでみるも難しくて、おそらく医学を学ばれた方やお医者さんなら分かると思われます。

先日の便りで書いた「だらくそ」と言ったことが、新たな世界との出会いに導いてくれたと思った今日この頃です。

福岡の方から年賀状を頂き、「昨年も色々と行動されていて・・・」と書いてあったのですが、自分としては何もしなかった、やったふうに見えたんだと思いました。やろうとしたのは事実ですが。元々、何かをするのが好きな性分で、振り返ると、いろいろなことをしたみたいです。

さて、一昨日はずっと家にいて、テレビ三昧で妻からも苦言を言われる有様です。高校サッカー、高校バレー、夜は伝説のコンサート「井上陽水＆安全地帯」を見ていました。安全地帯は２０年位前に松江でのコンサートに妻と行き、大ファンです。

話は変わり、先日、朝ドラのばけばけを見ていたら、全員で「だらくそ」と外に向かって叫ばれびっくりというか驚きました。お祝いの時に逆の言葉を言うといい、なんてナレーションが言っていました。

そんなことから、私の今まで生きてきた人生に「だらくそ」と言ってみたら、何かすっきりした今日この頃です。だらくそは出雲地方の方言でバカ者などの意味があり最近聞かないですが、昔の人はよく言っていました。（笑）

本日は先日のタイトル「対面販売のメリットを再確認する」について書いてみます。最近多くなった通信販売ですが、洋服なども通販で買う人が増えていると妻が言っていました。お店に行かなくても好きなものが買える、サイズなどもある程度分かるとのことです。

そんな洋服屋さんだったら、洋服を買うのが目的だけど、お店の人に会って話をするのも目的の一つかもしれません。話をして、ついでに買うのです。話をすることで気持ちが良くなったり、気分転換もできるかも、あるいは来られたお客さんとお話するケースもあると思います。

また、商品について様々な情報交換もできると思われます。お店の方からしたら、お客さんの生の声が聞ける、お客の方からだと、商品に関する知識を更に詳しく得ることができる、そうしたことも対面販売のメリットだと思います。

加えて、ネットやニュースレターでお客さんに情報発信するのがいいと思う今日この頃です。

一昨日は今年最初のコンビニ勤務でした。先日の地震の影響は無くて商品が落ちたりは無かったようです。

なお、妻がお墓のことを心配したので行ってみたら、左右と正面の石堂が数センチずれていました。私の人力で何とか元に戻しましたが、震度5強だったら、ずれ落ちていたかもしれないと思いました。ご先祖さまにご挨拶して帰りました。

さて、先日から股関節の痛みに悩まされていて（ペレットを引き取りして運搬したから、それともタスケ君の小屋を運んだから？）自分でツボをマッサージしたものの、一向に良くならず、コンビニ勤務でも痛みがあったのですが、一昨日お風呂からあがったら少し楽になりました。

自然治癒というか、そんなものを改めて感じた今日この頃です。先日の「対面販売のメリットを再確認する」は次回書いてみます。