ネットレター

久々に「元気・お役立ち」の言葉が便りに出てきたのですが、１年前位には頻繁に書いていたようです。令和６年１１月に「元気・お役立ち便り」を作っています。

元々、お役立ち屋という言葉を作ったのが平成２７年の１０月頃、きっかけはよく分かりません。「屋」という言葉にこだわっていて、自らも建材屋と称したこともあります。人の役に立つことが自分の喜びにつながると誰かに教えてもらったので、お役立ち屋としたかもしれません。

元気は元気便りを毎日書いていることから、私の身近な言葉になっています。元気とお役立ちは多くの方が使い意識しておられる言葉で、その二つを私が結びつけただけです。

元気は使命などの意味もありますが、一般的には勢いとか健康の意味です。お役立ち屋としては何もしていませんが、数年前に「お役立ちカード」を作り「お役立ちレター」のサンプルを作り広げたいと思っていました。

その元気の健康と玄米ご飯屋がつながっています。そのことから「元気・お役立ち玄米ご飯屋」がいいかもしれません。

「元気・お役立ち」今までいろいろやっていたのですが、中々前に進めず、玄米ご飯屋が元気・お役立ちの突破口（ブレイクスルー）になればいいなと思う今日この頃です。

ブレイクスルー（Breakthrough）は、困難な状況、障害、既存の限界を打破し、大幅な進歩や画期的な発見を達成すること（突破、打開、飛躍）を意味します。ビジネス、科学技術、スポーツなどの分野で、革新的な思考や行動によって従来の常識を超える状況に対して使われる言葉です。 （ネットより）

今年も早くも２月になり、時が過ぎる速さを感じています。今週末には強い寒波が来るとの予報で心配しています。３月になると、様々な野球も始まり楽しみです。

さて、昨日に「元気・お役立ちのチャレンジャー」という新しい言葉が出来て嬉しいです。当初は先駆者（パイオニア）の言葉が浮かびましたが、いろいろ考えてチャレンジャーにしました。

自分の存在に自分が考えた言葉（名前）を付けるだけで、いくらか意識が変わったのを感じました。

他人が自分をどう見るかよりも、自分が自分をどう見るのかの方が大事だと思う今日この頃です。

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より

「なりたい自分をイメージする」

一昨日のテレビでまもなく開幕する冬季五輪の女子カーリングチームが五輪出場が決まった時のパフォーマンスを普段の練習の時にやっていたのが放映されていました。なるほど、イメージすることが大切だと思いました。

さて、私のなりたい自分って何だろうと考えてみました。「明るく輝いて生きる」などは抽象的ですし、もっと現実に即したものがいいように思います。

そして、浮かんだのが、「元気・お役立ち」のチャレンジャーでした。

そこから、玄米ご飯屋やニュースレター他の枝があります。

何かをイメージすることで行動が変わり人生が好転すると期待したい今日この頃です。

最近、ゴルフ練習場のフロントスタッフ５名のライングループが出来て、一昨日と昨日私が投稿しました。日常の業務の中で、ちょっとした気付きや「あれっ」と思ったことなどをスタッフの方にお知らせしたのですが、仕事を大好きになる方法の１つだと思いました。

昨日は期日前投票をして、友達の家に行きました。お寺の話、健康の話などが共通した話題です。毎日、自宅で足踏みの運動を1000歩近くしていると聞き感心しました。私からは３週間前に得た振動の情報提供もしました。

なお、妻が最近から１分間跳躍をしていて私もやりましたが、結構にきつかったです。家の中で出来る運動も楽しみたいと思う今日この頃です。

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より

「大好きな仕事を見つける」

前職の建材店では、店から外へ出て人と話すのも好きでした。けっして営業が上手ではなかったのですが、時には思った通りにいき成果を得ることもありました。今の仕事はゴルフ練習場とコンビニですが、頂いた場で、仕事を大好きになれるようにしたいものです。

ニュースレター、玄米ご飯屋、などが大好きな仕事になればいいなと思う今日この頃です。

先週の土曜日にパソコンが起動しなくなりました。その前から少し前兆のようなものがあり、電源を切ってまた電源を入れたら起動したのですが、今回は何度やってもダメでした。

その内にハードディスクにトラブルがあるというメッセージが出て、購入した店に聞いたら、保証期間を過ぎているので、結構な金額の費用がかかると言われました。

次女が２年半前に購入した最新のパソコンで、次女が使わないので私にまわってきたのです。なので、本日は以前から使っていた型の古いパソコン（セブン）で投稿しています。

前職の建材店の時のことですが、灯油ボイラーの最新式のものが１０年も使用しないのに壊れて、従来の灯油ボイラーが２０年以上も使われているのを思い出しました。

最新のは省エネに優れていますが、構造が複雑でもしかしたら壊れやすい、従来のは構造が単純なので、壊れにくいかもしれないと思いました。

物がパソコンとボイラーと全く違うので、私の考えは違っているかもしれませんが、単純なものが強いかなあと思った今日この頃です。

人生も世の中も物事も単純だと思った方がいいかもしれません。

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」

「本当の成功とは、したいことができることである。他の人と同じ成功を追い求める必要はない。幸せになるために自分の成功を定義しよう。」

私の成功の定義は「何かに挑戦する」ことにしてみました。「何か」はいろいろあって、小さいことから大きなことまであると思われます。

昨日はテレビで股関節の痛みを和らげる体操をやっていて、股関節を直してまたソフトバレーをやってみる、これも私の成功の一つです。また、過去の出来事を受け入れ、かつ乗り越えて日々を生きてみるのも、私の成功の定義の一つにしたいと思いました。

自分なりの「成功の定義」を設定することが幸せにつながると思った今日この頃です。

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」
「人生を実地研修とみなす」

時々、今まで生きた中での出来事が走馬灯のように思い出すことがあります。あの時にあーすればこうすればと思ったりして、自分のいたらなさをかみしめます。そして自己嫌悪に陥ることもあります。しかし、その時その時で考えて行動していたし、輝いていた時もあったのです。

昨日は長女が嫁いだお寺で、いいお話を聞き、心もすっきりしました。捉え方・考え方を変えることでこの先の人生も変わるように思いました。天動説と地動説の話も大変に良かったです。命があることに感謝して、これから先、自分なりに生きたいと思った今日この頃です。

天動説（Geocentrism）は地球が宇宙の中心で静止し、太陽や星が回るとする古代からの定説で、地動説（Heliocentrism）は太陽中心に地球が公転・自転する理論です。16-17世紀にコペルニクスやガリレオらが地動説を唱え、約200年かけて観測事実（ガリレオの望遠鏡観測など）に基づき主流の宇宙観が転換されました。（ネットより）

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」
楽しい人生を選ぶ

「人生は困難だものだと決まっているわけではない。
人生のあらゆる面を心から楽しもう。」

昨日は地元老人会の次期役員の選考委員会があって、運よく私は次期役員は会計幹事という一番楽な役に収まりほっとしました。選考委員会の中から選ばれるケースも多いみたいです。

老人会、多くの方が７５歳以上で、私のようにまだ仕事をしているのは稀で、地域活動に生きがいを求めておられる方もあるのです。

老人会の中に収まり、そこから飛び出していろいろなことを楽しみたいと思う今日この頃です。

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より「聞く技術を磨く」

話す技術だけではなく、聞く技術を向上させることが大変有益だ。今後、次のことを実践してみよう。

1、話している人に１００％注意を向ける。

2、相手の言葉の要点を理解する努力をする。

3、相手に最後まで話をさせる。

4、意見を求められるまで話さない。

相手に敬意を示して聞くことは、人生を良好にする。

相手の話に耳を傾けて多くのことを学ぼう。

過去の私の体験ですが、私が何かを数人の方に話している最中に間に入られて、私の話が途中で終わってしまい、とても残念な思いをしたことがあります。いい聞き手になりたいと思う今日この頃です。