自分のやりたいことを全うする
2026.03.03
「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より 孤独を楽しむ
「もしあなたが孤独に対して不安や恐怖を感じるなら、孤独を楽しむことのメリットを紹介しよう。睡眠と同じように心身の疲労をとってくれる。心の平静を取り戻し、身体をリラックスさせて日常生活の動揺や興奮を鎮めてくれる動きがある。外部のプレッシャーから解放されて心が落ち着くと、精神的にリフレッシュすることができる。」
なるほど、孤独を楽しむとはいい考えだと思いました。昨日は５１歳の隣保の方が亡くなられお悔やみに行きました。１年前から病を患っておられたとか、昔、班対抗のソフトボール大会で一緒にプレーしました。いつかは私も棺桶の中に入るのですが、それまでに自分のやりたいことを全うできればいいなと思った今日この頃です。