ネットレター

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より

「楽観的になる　楽観論者は気力が充実し、健康で幸せな生活を送り、成功する可能性が高い。楽観的になって心の持ち方を改善しよう。」

先のことを心配するよりも、明るい未来を信じて生き抜きたいと思う今日この頃です。

暖かくなり冬タイヤを替えましたが、朝晩まだまだ寒くて、朝はペレットを炊いて、そのぬくもりを感じながら便りを書いています。ＷＢＣ野球もいよいよ準々決勝が明日から、それが終われば高校野球や日本のプロ野球と大リーグも始まり楽しみです。たかが野球、されど野球です。以下ネットより。

「たかが野球、されど野球」は、野球の持つ「ただの遊び・娯楽（たかが）」という側面と、「人生や情熱を懸ける真剣勝負・ドラマ（されど）」という側面の対比を表す言葉。プロ・アマ問わず、勝敗の一球に人生を懸ける奥深さを表現する際に使われる名言です。

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より　

「大いに笑う　笑いについて興味深い事実を指摘しよう

・健康の増進に役立つ。笑うとエンドルフィンが分泌され、気分がよくなるだけでなく免疫系を強化することができる。

・おたがいのコミュニケーションの潤滑油になる。会話がなごやかになる。

・人生に取組む姿勢を改善することができる。いらいらや不快感を解消してリラックスするのに役立つ。

・寿命を延ばすことができる。

・怒りを鎮めることができる。」

いいことがあった時、楽しい時、面白いことがあった時には笑いますが、うまく行かなかったとき、つらいことや悲しいことがあった時、失敗した時や気分が良くない時には笑いが消えてしまいがちです。

どんな時でも笑顔でいたいと思う今日この頃です。

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より　

「大いに笑う　笑いについて興味深い事実を指摘しよう

・健康の増進に役立つ。笑うとエンドルフィンが分泌され、気分がよくなるだけでなく免疫系を強化することができる。

・おたがいのコミュニケーションの潤滑油になる。会話がなごやかになる。

・人生に取組む姿勢を改善することができる。いらいらや不快感を解消してリラックスするのに役立つ。

・寿命を延ばすことができる。

・怒りを鎮めることができる。」

いいことがあった時、楽しい時、面白いことがあった時には笑いますが、うまく行かなかったとき、つらいことや悲しいことがあった時、失敗した時や気分が良くない時には笑いが消えてしまいがちです。

どんな時でも笑顔でいたいと思う今日この頃です。

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より

「いい思考の種を植える。自分の心の中に浮かぶ１つひとつの思考を”種”と考えよう。何かを考えるたびに、あなたは種をまいている。あなたは日常生活の中でいくつもの種をまき、やがてその収穫を得る。思考が現実になる。自分の考えていることが、自分の状況を決める。ポジティブな思考によって幸せを引き寄せよう。」

昨日はＷＢＣを見るためにバイト休みとしていたのですが、先日の勝利で準々決勝進出が決まったので、コンビニが人手不足と知り、仕事に行きました。私の小さなお役立ちです。

今まで生きてきて、いろいろと迷惑をかけたこともたくさんあったので、残された人生は少しでも何かのお役立ちをしたいと思う今日この頃です。

「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より

「自分を変えて世界を変える　インド独立の父マハトマ・ガンジーは”世界に変革を求めるのなら、まず自分を変えよ”と説いた。もし、世界の平和を祈るなら、自分も日ごろ平和な人間関係を構築しているだろうか。人に変化を望むなら、まず自分が変わるべきだ。自らすすんで人びとに模範を示そう。」

大きな変化は難しいので、身近なところから、できることから変えていきたいと思う今日この頃です。

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